Especialista alerta que privação de sono e excesso de telas comprometem os mecanismos naturais de reparação da pele
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A biomédica esteta, Jéssica Magalhães , explica como boas noites de sono estimulam os processos naturais de reparação do organismo, favorecendo a produção de colágeno, o equilíbrio da pele e a prevenção de sinais precoces de envelhecimento.