Guia de Saúde Tangará

Rio de Janeiro, outubro de 2026 – Cerca de 16,6 milhões de adultos (20-79 anos) viviam com diabetes no Brasil em 2024, com projeção de 24 milhões em 2050, segundo o Atlas da Federação Internacional de Diabetes (IDF).1 Diante desse cenário, ampliar o olhar sobre a condição é cada vez mais importante. Isso porque o cuidado com o diabetes vai além do acompanhamento dos níveis de açúcar no sangue e envolve atenção integral à saúde, com medidas de prevenção e acompanhamento que podem contribuir para reduzir o risco de complicações e favorecer mais qualidade de vida.

São Paulo, novembro de 2026 – O cérebro adulto não é um órgão “pronto e fixo”. Pesquisas publicadas entre 2025 e 2026 indicam que ele segue se reorganizando depois dos 40 e que sono, atividade física, estímulo cognitivo e convívio social influenciam de forma mensurável a memória e a atenção. A reorganização, porém, não é sempre favorável, e é nesse ponto que os hábitos fazem diferença, explica a neuropsicóloga Anelise Pirola , especialista em saúde mental e longevidade. Estudo da Universidade de Cambridge, divulgado em 2025, analisou dados de conectividade cerebral ao longo da vida e identificou cinco grandes fases do cérebro. A idade adulta, dos 32 aos 66 anos, aparece como um longo período de relativa estabilidade da rede neural, seguido de uma nova inflexão. Segundo a pesquisadora Alexa Mousley, o cérebro está sempre fortalecendo e enfraquecendo conexões, com fases claras de reorganização. A meia-idade também aparece como um marco biológico em pesquisa publicada na revista Science, ...

“Na maioria das vezes, as doenças associadas à disfunção erétil são passíveis de controle e tratamento. Ter atividade física regular, evitar consumo de álcool, tabaco e drogas ilícitas, alimentar-se de forma regrada e saudável são as chaves para prevenção.” A disfunção erétil é a incapacidade de o homem conseguir obter e manter uma ereção do pênis suficiente que possibilite uma atividade sexual satisfatória. Pode ser um sinal de doenças crônicas em atividade ou mesmo problemas psicológicos, afetando a qualidade de vida dos pacientes e de suas parceiras.

No mês de conscientização sobre a saúde do homem, profissional de Educação Física Jauan Anselmo destaca o papel do condicionamento físico, da musculatura e do acompanhamento individualizado na promoção da saúde, sem substituir exames e avaliação médica. A prática regular de atividade física é uma importante aliada da saúde masculina e também vem sendo investigada pela ciência em relação ao câncer. No contexto do Novembro Azul e do Dia Nacional de Combate ao Câncer, celebrado no próximo dia 27, o profissional de Educação Física Jauan Anselmo chama a atenção para evidências que associam melhores níveis de condicionamento físico a menor risco de câncer de próstata e a melhores desfechos entre pessoas que convivem com a doença.

Neuropsicóloga que avalia atenção, sono e clareza mental na maturidade explica como separar “cansaço” de queixa cognitiva. Cerca de 30 milhões de brasileiras estão na faixa etária do climatério. Anelise Pirola, neuropsicóloga especialista em saúde mental e longevidade, defende que o sono entre na avaliação da saúde do cérebro e apresenta o método que usa para investigar o problema.

Segundo a Sociedade Brasileira de Lentes de Contato (Soblec), o país passou de 2 milhões para 4 milhões de usuários entre 2024 e 2025; oftalmologista do Hospital CEMA, Dr. Danilo Jun , alerta para sete regras básicas para o uso adequado do item

Muito além da realização de exames, a luta contra a doença também envolve educação em saúde, acesso aos serviços, diagnóstico oportuno, tratamento adequado e apoio às mulheres durante todo o processo. Enfrentar o câncer de mama exige uma abordagem integrada que vai muito além da busca por exames de rotina. A eficiência do combate à doença passa por cinco pilares fundamentais, como destaca a médica Tânia Cupaiolo, professora do curso de Medicina da Universidade de Mogi das Cruzes (UMC) e especialista em Ginecologia: educação em saúde, acesso facilitado aos serviços, diagnóstico oportuno, tratamento adequado e apoio contínuo às pacientes. “No campo da educação em saúde, a conscientização começa com hábitos saudáveis capazes de reduzir o risco de desenvolvimento do tumor, na chamada prevenção primária, mas evolui também para derrubar alguns mitos existentes, como o medo da dor da mamografia ou a falsa ideia de que quem não tem casos de câncer na família está isenta do risco”, explica Tân...

Você já ouviu falar sobre os benefícios do Pilates? Essa é uma prática bem conceituada e com vários benefícios comprovados, que envolve a realização de movimentos para promover o fortalecimento e a reabilitação do corpo. É, portanto, muito importante para tratar e prevenir lesões de diferentes naturezas. A prática foi criada por um médico alemão, chamado Joseph Pilates, com o objetivo de ajudar soldados que sofreram lesões na guerra e reabilitá-los. Hoje, é utilizada como forte aliada para todos os grupos da população. Para mostrarmos os benefícios do Pilates, convidamos a especialista Carla Giuliano de Sá Pinto Montenegro, profissional de Educação Física Sênior do Centro de Reabilitação do Hospital Israelita Albert Einstein , para tirar as nossas dúvidas. Vamos saber mais? Então, boa leitura! Quais são os benefícios do Pilates? Confira algumas das vantagens da prática do Pilates para o seu dia a dia! 1. Reduz o estresse Uma das principais vantagens do Pilates é a sua capacidade de red...

Apresentada nesta semana em congresso europeu, combinação experimental de tirzepatida e eloralintida chama atenção pelo potencial no tratamento da obesidade, mas efeitos colaterais ainda preocupam. Uma combinação experimental de dois medicamentos levou a uma perda média de até 23% do peso corporal em pessoas com obesidade e diabetes tipo 2 em menos de um ano. O resultado foi apresentado pela farmacêutica Eli Lilly durante o 62nd Annual Meeting of the European Association for the Study of Diabetes (EASD), esta semana em Milão, na Itália.

Sinais podem indicar a necessidade de uma consulta, e sintomas como dor no peito, palpitação e sopro merecem atenção. Curitiba, 14 de outubro de 2026 – Cansaço, falta de ar, palpitações, dor no peito ou sopro identificado durante uma consulta podem gerar dúvidas e preocupação em pais e responsáveis. Mas quando esses sinais realmente indicam uma doença do coração? E quando levar a criança ao cardiologista? O Hospital Pequeno Príncipe, que é o maior e mais completo hospital pediátrico do país, esclarece as principais dúvidas.

Mudanças sutis na mobilidade, força e equilíbrio podem indicar que é hora de buscar orientação profissional, mesmo quando não há dor ou lesão. No dia 13 de outubro, é celebrado o Dia Nacional do Fisioterapeuta. Em 2026, a campanha internacional promovida pela Confederação Mundial da Fisioterapia destaca o papel da atividade na prevenção, tratamento e reabilitação de doenças cardiovasculares e do acidente vascular cerebral (AVC).

A psicopedagoga e educadora parental Carla Costa orienta optar por recursos lúdicos, jogos, desafios, brincadeiras, leitura, escrita e situações-problema, evitando o excesso de telas. Às vésperas do Dia das Crianças, celebrado no dia 12 de outubro, muitas famílias começam a pensar nos presentes para os pequenos. Para quem ainda está em dúvida, a dica é observar se a escolha desperta interesse e curiosidade, oferecendo possibilidades para a criança brincar, criar, experimentar e fazer descobertas.

Hospital CEMA, referência em oftalmologia, alerta para riscos em decorrência da baixa visão. Especialista indica avaliação periódica, atualização do grau dos óculos e outros pontos como prevenção. São Paulo, outubro de 2026 — Um dado alarmante coloca a saúde ocular no centro do debate sobre segurança do idoso: 81,4% dos idosos institucionalizados apresentavam déficit visual, segundo estudo da Revista Brasileira de Oftalmologia. O número é o ponto de partida do alerta levantado pelo Hospital CEMA, referência em oftalmologia e otorrinolaringologia, com atuação há 50 anos no Brasil.

* Por Ramon Marcelino. O excesso de tempo gasto com prontuários eletrônicos desafia a prática médica e abre espaço para uma IA capaz de apoiar o raciocínio sem substituir o profissional. O prontuário eletrônico foi criado para organizar informações e apoiar a continuidade do cuidado. Na prática, porém, ele também passou a ocupar uma parcela significativa do tempo do médico diante do paciente.

Maior hospital pediátrico do país enfatiza os cuidados específicos para reduzir o risco de infecções e outras complicações. Curitiba, 8 de outubro de 2026 – A alta hospitalar após o transplante de medula óssea (TMO) é um momento muito aguardado pelas famílias, mas também traz uma série de dúvidas: o que a criança pode comer? Quando fazer a vacinação? Pode voltar à escola? E quais sinais exigem atenção médica?

*Por Vanessa Guarise Em todo o sistema de saúde, instituições vêm ampliando a integração entre bancos de dados, tecnologias digitais e conhecimento especializado. Esse movimento acompanha uma transformação mais ampla na maneira como as informações clínicas são organizadas, acessadas e utilizadas na prática assistencial.