Guia de Saúde Tangará

É fato que ter uma rotina saudável, com alimentação adequada e prática de exercícios, reduz muito o risco de doenças, especialmente as cardiovasculares. Além disso, passar em um cardiologista anualmente para fazer uma avaliação é essencial, a fim de reduzir a probabilidade de sofrer um ataque do coração. Os sinais do infarto são diversos e devem ser considerados para evitar graves situações.

O mercado brasileiro vem observando uma oferta cada vez maior de produtos enriquecidos com proteína. Do iogurte ao suco, passando por biscoitos, pães, salgadinhos de ervilhas e afins, há diversas opções disponíveis nos supermercados para aqueles que buscam praticidade aliada à promessa de um bom aporte proteico.

Uso de preservativos masculinos e femininos é o principal método de proteção e contracepção. A camisinha também é um importante método contraceptivo para quem quer evitar a gravidez Créditos: Foto: Thiago Paixão. A Secretaria de Estado de Saúde (SES) alerta para a prevenção das Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs) durante o Carnaval. O uso de preservativos masculinos e femininos é o principal método de proteção e contracepção.

Alimentos que aumentam a testosterona: Conheça 5 opções naturais para incluir em sua dieta! Você sabia que a testosterona é importantíssima para a nossa saúde? Sim! E quem pensa que só os homens se beneficiam desse hormônio está enganado: para ambos os sexos, ele é extremamente necessário e importante para a regulação da nossa saúde, sendo um dos responsáveis pela disposição, bom-humor, concentração e aprendizagem, além de ajudar a garantir uma saúde mental estável.

ITHERA CLÍNICA INTEGRADA - TANGARÁ DA SERRA Rua Euclides Geraldo Medeiros, 171-S - Centro Fone: (65) 99804-5627 Cep: 78300-091 Tangará da Serra - MT Como chegar

d Saiba mais sobre a doença e espante de vez o preconceito. De acordo com a Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR), cerca de 3% da população brasileira tem fibromialgia. De cada 10 pacientes com a doença, sete a nove são mulheres. No entanto, a síndrome também pode acometer homens, idosos, adolescentes e crianças.

O abacate é um poderoso aliado da saúde cardiovascular, agindo como guardião das artérias ao reduzir o colesterol LDL ("ruim") e aumentar o HDL ("bom") devido às suas gorduras monoinsaturadas (ácido oleico). Rico em potássio, fibras e fitoquímicos, ajuda a controlar a pressão arterial, reduzir a inflamação e prevenir a aterosclerose, com estudos indicando menor risco de doenças cardíacas. Principais Benefícios do Abacate para as Artérias: Equilíbrio do Colesterol:  As gorduras monoinsaturadas e o beta-sitosterol auxiliam na redução do LDL e aumento do HDL, "limpando" o excesso de colesterol. Controle da Pressão Arterial :  O alto teor de potássio ajuda a eliminar o sódio e alivia a tensão nas paredes dos vasos sanguíneos. Ação Anti-inflamatória e Antioxidante : Compostos como a glutationa e polifenóis combatem os radicais livres, protegendo as artérias contra danos e oxidação. Melhora da Endotelial : O consumo favorece a vasodilatação, facilitando o fluxo ...

*Por Márcia Campos. Durante muito tempo, o autocuidado foi associado apenas a práticas estéticas ou momentos pontuais de descanso. No entanto, cada vez mais se compreende que cuidar de si vai além do físico: envolve escutar o corpo, reconhecer emoções e acolher histórias que ficaram guardadas em silêncio.

A tecnologia de IA oferece novas ferramentas para a gestão diária da glicemia. A inteligência artificial (IA) está remodelando os cuidados para quem tem diabetes. Ela aprimora desde o diagnóstico até as ferramentas que aliviam a gestão diária. Para especialistas, o uso da inteligência artificial no tratamento do diabetes já é uma realidade clínica em rápida evolução.

Pacientes com a doença fazem parte do grupo de risco, assim como idosos, gestantes, crianças e imunossuprimidos. O alto número de casos de dengue no Brasil em 2025 já preocupa autoridades e profissionais de saúde pública. O governo de São Paulo, por exemplo, decretou estado de emergência. O maior temor das autoridades é que os casos ultrapassem os 6,6 milhões registrados em 2024, com cerca de 6 mil óbitos, quando a dengue se espalhou por todo o país. Este ano há ainda um agravante, pois o sorotipo 3 da doença está se espalhando.

Situação é mais grave entre mulheres jovens e gestantes, diz médica. Dados do Ministério da Saúde, divulgados em outubro deste ano, mostram que a sífilis continua em ritmo acelerado de crescimento no Brasil, acompanhando uma tendência mundial. A situação é mais grave entre as gestantes: entre 2005 e junho de 2025, o país registrou 810.246 casos de sífilis em gestantes, com 45,7% dos diagnósticos na Região Sudeste, 21,1% no Nordeste, 14,4% no Sul, 10,2% no Norte e 8,6% no Centro-Oeste.

Dr. Humberto de Matos Doença é a segunda mais incidente no Brasil e exige atenção mesmo na ausência de sintomas O câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens brasileiros, com mais de 70 mil novos casos por ano, segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA). Já no mundo, são mais de 1 milhão de diagnósticos anuais, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). Apesar dos números expressivos, a doença ainda é cercada por mitos que podem atrasar o diagnóstico e comprometer o sucesso do tratamento. “O grande desafio é combater as falsas crenças e incentivar os homens a cuidarem da saúde de forma preventiva”, alerta o oncologista Humberto de Matos, médico do Instituto de Oncologia de Sorocaba (IOS). Mito 1: “Se não tenho sintomas, não preciso me preocupar” Esse é um dos enganos mais comuns. Em grande parte dos casos, o câncer de próstata é assintomático nas fases iniciais — muitos diagnósticos são feitos em homens que não apresentam qualquer queixa urológica. Por isso, ...

A recomendação é a de que a vacinação seja feita antes do início da vida sexual, em meninas e meninos a partir dos 9 anos de idade. Curitiba, 27 de outubro de 2025 – A vacinação contra o HPV em crianças e adolescentes é uma das formas mais eficazes de prevenir infecções que podem evoluir para diversos tipos de câncer, incluindo o de colo de útero, na vida adulta. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), cerca de 17 mil novos casos da doença são diagnosticados todos os anos no Brasil, e a maioria está relacionada à infecção pelo vírus. Por isso, o Hospital Pequeno Príncipe, que é o maior e mais completo hospital pediátrico do país, reforça a importância da imunização precoce para evitar complicações no futuro.

Para fortalecer as políticas públicas voltadas à saúde da mulher, a Câmara Municipal apoiou neste ano a campanha Outubro Rosa, por meio de emenda parlamentar do vereador Prof. Sebastian, que destinou R$ 30 mil para as ações desenvolvidas no município.